Ingredienser (1 person)

150 g mango

1 appelsin

1 dl ylette

1 tsk groft knuste kaffebønner

Skræl mango og appelsin. Fjern eventuelle kerner. Blend de to med yletten, og juster konsistensen med lidt vand eller knust is. Anret i glas og og drys med finthakkede kaffebønner.

Ingredienser (1 person)

2 ferskner (kan erstattes med melon)

1½ dl cultura

2 isterninger

1 spsk. havregryn

1 spsk. hakkede hasselnødder

Skær fersknerne i kvarte og fjern skindet. Blend dem med cultura og isterningerne. Rist havregryn og hasselnødder på en tør pande, og drys dem over smoothien før serveringen.

Ingredienser (1 person)

20 g smuttede mandler

1 tsk flydende honning

1 dl vand

100 g hindbær (evt. frosne – så udelades isterningerne)

½ dl gaio

Blend mandler, honning og vand til det ligner mælk. Tilføj hindbær, isterninger og gaio og blend til det skummer.

Ingredienser (1 person)

250 g frosne eller friske jordbær

2 tsk flydende honning

Saften af en ½ appelsin

½ banan

1 tsk frisk revet ingefær

2 dl ylette

Blend alle ingredienserne. Hvis jordbærene er friske kan der med fordel tilsættes en isterning. Konsistensen kan justeres med vand.